သီးႏွံပိုးသတ္ေဆး၏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

(၁)ကင္ဆာ သီးႏွံပိုးသတ္ေဆးမ်ားသည္ ခႏၶာကိုယ္ အဂၤါအေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ကင္ဆာျဖစ္ေစတတ္သည္။ အသက္အရြယ္ မိသားစုရာဇ၀င္၊ အစားအေသာက္နွင့္ ေနထိုင္မွဳ ပံုစံတို႔ကလည္း ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏွုန္း ကိုလြမ္းမိုးမွဳ ရွိသည္။ (၂)ေဟာ္မုန္းမညီမ်ွမွု သီးႏွံပိုးသတ္ေဆး မ်ားသည္အမ်ိဳးသား ေဟာ္မုန္းကို ေလ်ာ့က်ေစျပီး မ်ိဳးပြားစနစ္ကို အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစသည္။ အထူးသျဖင့္ မွိဳသတ္ေဆးမ်ားတြင္ ထိုကဲ့သို႔ ဆိုးက်ိဳးရွိျပီး အစားအေသာက္ အျဖစ္စီမံျပီး...

Read More

အစားစာျပီးမျပဳသင့္သည့္ အႏၱရယ္ရွိေသာ အျပဳအမူ(၇)မ်ိဳး

(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္ အစားစာျပီးေဆးလိပ္ (၁)လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ သာမန္ခ်ိန္တြင္ေဆးလိပ္ (၁၀)လိပ္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ ညီမွ်သည္။ (ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားသည္) (၂) အသီးအႏွံမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းမစားသံုးပါႏွင့္ သင္သည္အသီးအႏွံမ်ားအား အသားမ်ားႏွင့္တြဲဖက္စားသံုးေသာ အခါအစာအိမ္ထဲတြင္ အသီးအႏွံမ်ားသည္ အစားအစာမ်ားကိုအူဆီသို႔ မေရာက္နိုင္ေသာထိန္းခ်ဳပ္ ထားသည္။ အစာအိမ္ထဲတြင္က်န္ရွိေနေသာ အစားအစာ မ်ားကိုလည္း ဖ်က္ဆီးပစ္သည္။...

Read More

မ်က္ရည္မက်ေစတဲ့ၾကက္သြန္နီက ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ အ၀လြန္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္

သာမန္ၾကက္သြန္နီေတြလို မ်က္ရည္မထြက္ေစ မယ့္ပံုစံနဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီဥ (tearless onion) ေတြဟာႏွလံုးေရာဂါ ကိုကုသနိုင္ျပီး အ၀လြန္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ရာမွာ အသံုး၀ယ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါကိုသုေတသီ Collin Dadyနဲ႔ အဖြဲ႔သားေတြက ေလ့လာနိုင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းသုေတသီ အဖြဲ႔ဟာ မ်က္စိကုိ ပူေစျပီး မ်က္ရည္က်ေစတဲ့ ၾကက္သြန္နီဥမွာ ပါ၀င္ေသာ ပရိုတင္းကို နည္းပါးေအာင္ တီထြင္နိုင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အဲ့ဒီ႔ၾကက္သြန္နီဥ...

Read More

ဥတုရာသီ ေဖါက္ျပန္မွုကို တစ္ဖက္တစ္လမ္း မွ ေလ်ာ့နည္း သက္သာ ေစမည့္ စိုက္ပ်ိဳး နည္းစနစ္

ရာသီဥတုေဖါက္ျပန္ရသည့္အေၾကာင္းအရင္း ဥတုရာသီ ေဖါက္ျပန္ရမွဳ၏ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းသည္ ကမာၻၾကီး ပူေႏြးလာမွဳေၾကာင့္ ျဖစ္ရျပီး ကမာၻ ေလထုအတြင္း ကာဗြန္ဒိုင္ ေအာက္ဆိုက္ ဓါတ္ေငြ႕ အပါအ၀င္ မွန္လံုအိမ္ ဓါတ္ေငြ႕မ်ား၏ ပမာဏ ပိုမို မ်ားျပားလာျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ကို အားလံုး သိရွိျပီးျဖစ္ပါသည္။ ကမာၻ႕ေလထုအတြင္း မွန္လံုအိမ္ဓါတ္ေငြ႕မ်ား ထုတ္လုပ္မွဳတြင္ စုိက္ပိ်ဳးေရး က႑မွလည္း ပံုစံ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ပါ၀င္လ်က္ရွိရာ ေတာင္ယာခုတ္...

Read More

အျမတ္ခြန္ ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ

...

Read More

ႏိုင္ငံေတာ္ေကာက္ပဲသီးႏွံေရာင္း၀ယ္ေရးအဖြဲ႕ အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ

ႏိုင္ငံေတာ္ေကာက္ပဲသီးႏွံေရာင္း၀ယ္ေရးအဖြဲ႕ အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ ( ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ ဥပေဒအမွတ္ ၈။ ) ၁၃၇၄ ခုႏွစ္၊ တေပါင္းလဆန္း ၁၁ ရက္ ( ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ မတ္လ ၂၂ ရက္ ) ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္သည္ ဤဥပေဒကို ျပ႒ာန္းလိုက္သည္။ ၁။ ဤဥပေဒကို ႏိုင္ငံေတာ္ေကာက္ပဲသီးႏွံေရာင္း၀ယ္ေရးအဖြဲ႕ အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ ႏိုင္ငံေတာ္ေကာက္ပဲသီးႏွံေရာင္း၀ယ္ေရးအဖြဲ႕ အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒဟုေခၚတြင္ေစရမည္။ ၂။ ႏိုင္ငံေတာ္ေကာက္ပဲသီးႏွံေရာင္း၀ယ္ေရးအဖြဲ႕ အက္ဥပေဒ (၁၉၅၀ ျပည့္ႏွစ္ အက္ဥပေဒအမွတ္ ၅၇)  ...

Read More

ေျမသိမ္း (သတၱဳတြင္းမ်ား) အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ ထုတ္ျပန္ေၾကညာျခင္း

ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ လႊတ္ေတာ္႐ံုး အမိန္႔ေၾကာ္ျငာစာအမွတ္ (၇၈/၂၀၁၂) ေနျပည္ေတာ္၊ ၁၃၇၄ ခုႏွစ္၊ နတ္ေတာ္လဆန္း ၁၅ ရက္ ( ၂၀၁၂ ခုႏွစ္၊ ဒီဇင္ဘာလ ၂၈ ရက္ ) ေျမသိမ္း (သတၱဳတြင္းမ်ား) အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ ထုတ္ျပန္ေၾကညာျခင္း ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတက လက္မွတ္ေရးထုိးၿပီးေသာ ေျမသိမ္း (သတၱဳတြင္းမ်ား) အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ ဥပေဒကို ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ဆိုင္ရာနည္းဥပေဒ ၁၁၁ အရ ထုတ္ျပန္ေၾကညာအပ္ပါသည္။ ေက်ာ္စိုး၊ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္၊ လႊတ္ေတာ္႐ံုး။ ေျမသိမ္း (သတၱဳတြင္းမ်ား) အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ (...

Read More

၁၉၄၅ ခုႏွစ္၊ ေရႊ႕ေျပာင္းႏိုင္ေသာပစၥည္းအုပ္ထိန္းသူ အက္ဥပေဒကို႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ

၁၉၄၅ ခုႏွစ္၊ ေရႊ႕ေျပာင္းႏိုင္ေသာပစၥည္းအုပ္ထိန္းသူ အက္ဥပေဒကို႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ ( ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ ဥပေဒအမွတ္ ၉။ ) ၁၃၇၄ ခုႏွစ္၊ တေပါင္းလဆန္း ၁၁ ရက္ ( ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ မတ္လ ၂၂ ရက္ ) ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္သည္ ဤဥပေဒကို ျပ႒ာန္းလိုက္သည္။ ၁။ ဤဥပေဒကို ၁၉၄၅ ခုႏွစ္၊ ေရႊ႕ေျပာင္းႏိုင္ေသာပစၥည္းအုပ္ထိန္းသူ အက္ဥပေဒကို ႐ုပ္သိမ္းသည့္ဥပေဒ     ဥပေဒဟု ေခၚတြင္ေစရမည္။ ၂။ ၁၉၄၅ ခုႏွစ္၊ ေရႊ႕ေျပာင္းႏိုင္ေသာပစၥည္းအုပ္ထိန္းသူ အက္ဥပေဒ (The Custodian of Movable           Property,...

Read More

တညင္းသီးဟာ စားစရာ မဟုတ္ပါ

တညင္းသီးကုိ English လုိ Djenkol Bean လုိေခၚၿပီး၊ သူ႔ရဲ့ Scientific name ကေတာ့ Pithecolobium -lobatum လုိ႔ဆုိပါတယ္။ တညင္းသီးမွာ လူကုိအက်ဳိးျပဳတဲ့ ဗီတာမင္ဓာတ္ပါဝင္မႈ မ႐ွိပါဘူး။ သူ႔မွာ ပါဝင္တာကေတာ့ လူကုိ ဒုကၡေပး ႏုိင္တဲ့ အဆိပ္ဓာတ္ပါ။ တညင္းသီးမွာ Djenkolic acid ဆုိတဲ့ အဆိပ္ေတြ ၀.၃% ကေန ၁.၃% အထိပါဝင္ပါတယ္။ တညင္းသီးဟာ အဆိပ္သင့္တတ္တဲ့ အစားအစာ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ တညင္းသီးအဆိပ္သင့္ တာကုိ Djenkilism လုိ႔ေခၚပါတယ္။...

Read More

သစ္စိမ္းေျမၾသဇာ

အစိမ္းေရာင္ အပင္ အစိတ္အပိုင္း မ်ားကို ေျမႀကီးတြင္းသုိ႔ ထယ္ထိုးျမဳပ္ႏွံၿပီး ေဆြးေျမ့ေစကာ ေျမၾသဇာ အျဖစ္ အသံုးျပဳျခင္းကို သစ္စိမ္းေျမၾသဇာ ေကၽြးျခင္းဟု ေခၚပါသည္။ သစ္စိမ္းေျမၾသဇာ ျပဳလုပ္ရာတြင္ အပင္ႀကီးထြားမႈျမန္ၿပီး အေစ့ အလြယ္တကူရႏိုင္ေသာ အပင္မ်ားကို အသံုးျပဳႏိုင္သည္။ ထိုအပင္မ်ားထဲတြင္ ႏုိင္ထရိုဂ်င္ အဟာရ (အပင္ႀကီးထြားမႈ အားေပးသည့္ ပုလဲဓာတ္ေျမၾသဇာ တြင္ပါေသာ အဓိက ဓာတ္) ကို ေျမႀကီးထဲ ျပန္လည္ ထည့္ေပးေသာ...

Read More

ပိုး​သတ္​ေဆး​ကို အႏၲရာယ္​ကင္း​စြာ အသုံးျပဳ​နည္း

ျ​မန္မာႏ​ိုင္ငံ​မွာ ပိုး​သ​တ​္​ေ​ဆး​ေ​ၾ​ကာ​င​့္ က်​န​္း​မာ​ေ​ရး​ထိ​ခိုက္တဲ့​သူ​ေ​တြ၊ အသက္ဆုံး​႐ႈ​ံး​သြား​တဲ့​ေ​တြ အမ်ား​ႀ​ကီး​ရွိ​ေ​န​ပါ​ၿ​ပီ။ အဓိက အ​ေ​ၾ⁠ၾ​ကာ​င​္း​အရ​င​္း​မွာ ပိုး​သ​တ​္​ေ​ဆး​ကို အႏ​ၲ​ရယ္က​င​္း​စြာ ကိုင္တိုင္အ​သုံး​ျ​ပဳ​တတ္တဲ့ အသိ​ပညာ ျ​ဖ​န​္​႔​ေ​ဝ​မႈ န​ည​္း​ပါ​ျ​ခ​င​္းႏွ​င​့္ လ​က​္ေ​တြ​႕ မက်​င​့္​သုံး​ႏို​င​္ျ​ခ​င​္း​တို​႔​ေ​ၾ​ကာ​င​့္ ျ​ဖစ္ပါ​တ​ယ​္။ ယခု ဗီ​ဒီ​ယို​ကို ျ​မန္မာ့ စိုက္ပ်ိ​ဳး​ေ​ရး လုပ္င​န​္းႏွ​င​့္ ျ​မန္မာ့​အသံႏ​ွ​င​့္ ႐ု​ပ​္ျ​မင္သံ​ၾ​ကား တို​႔​က ပူး​ေ​ပါ​င​္း​စီ​စ​ဥ​္...

Read More

သီခ်​င​္းေ​လး​နား​ေ​ထာ​င​္​ၿ​ပီး အေ​မာ​ေျ​ပႏ​ိုင္ၾကပါေစ

...

Read More

သီခ်​င​္းေ​လး​နား​ေ​ထာ​င​္​ၿ​ပီး ကို​ယ​့္​ကို​ယ​့္​ကို ျ​ပ​န​္ေ​မး​ၾ​က​ည​့္​ပါ

အချစ်​ဆုံး ရင်သွေး​ငယ် ...

Read More

ပငႅဳံးျပန္႔ သဘာဝ ပိုးသတ္ေဆး

လြယ္လြယ္ ကူကူ ေဖ်ာ္စပ္ အသုံးျပဳ ႏိုင္တဲ့ ပင္လုံးျပန္႔ သဘာ၀ ပိုးသတ္ေဆး တစ္မ်ိဳး ကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။  ပါဝင္ေသာပစၥည္း ၾကက္သြန္ျဖဴ    - ၃ က်ပ္သား ေရနံဆီ           - (၁-၂) ဇြန္း င႐ုပ္သီးစိမ္းအရင့္ - ၁ က်ပ္ခြဲသား ဂ်င္း              - ၁ က်ပ္ခြဲသား ေရ               ...

Read More

ပညာ​ေ​ပး Video ေ​လး​ပါ

...

Read More

ႏြားေခ်းကို စနစ္တက် သိုေလွာင္နည္း

၁။ ႏြားေခ်းစုေဆာင္းရန္အတြက္ အက်ယ္ (၁၁) ေပ ပတ္လည္ ရွိသည့္ ေရမဝပ္သည့္ ေျမေနရာတစ္ခု ေရြးခ်ယ္ပါ။၂။ ေရြးခ်ယ္ထားသည့္ ေျမေနရာကို ေရမဝပ္ေစရန္ (၆) လက္မ အနက္၊ (၆) လက္မ အက်ယ္ ေရထုတ္ေျမာင္း ပတ္ပတ္လည္ တူးပါ။၃။ အပူပို္င္းေဒသတြင္ အေငြပ်ံမႈနည္းေစရန္ႏွင့္ အစိုဓာတ္ ထိန္းထားႏိုင္ရန္ ၂-၃ ေပခန္႔ က်င္း တူး၍ ထားႏိုင္သည္။၄။ ႏြားေခ်းထားမည့္ေနရာအား ေနဒဏ္မိုးဒဏ္မွ ကာကြယ္ရန္အတြက္ အမိုးအကာျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါသည္။ မိုးနည္းေသာ...

Read More

အေရးႀကီး မိုးေလ၀သ သတင္း

လာမည့္ (၉ - ၁၀ ၊ ၈ ၊ ၂၀၁၄ ) ရက္ မနက္ဖန္၌ နာဂစ္ကဲ့သို႔ေသာ မုန္တိုင္းမ်ဳိး ျမန္မာႏိုင္ငံ ကမ္း႐ိုးတန္း   ေဒသမ်ားသို႔ ဦးတည္ေနပါသည္။ ဧရာ၀တီ ရန္ကုန္ ကမ္း႐ိုးတန္းေဒသမ်ားသို႔ အဓိက ဦးတည္ေနသည္ဟု သိရသည္။ နာဂစ္ဒဏ္ ခံခဲ့ဘူးေသာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဧရာ၀တီ တိိုင္းသားမ်ားႏွင့္အတူ အျခားတုိင္းေဒသႀကီး   ျပည္နယ္မ်ားမွ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမ  (၉ - ၁၀ ၊ ၈ ၊ ၂၀၁၄ ) ရက္ေန႔၌ အထူးသတိျပဳေနထိုင္ၾကပါရန္ အေၾကာင္းၾကားအပ္ပါသည္။...

Read More

ဥပေဒ

...

Read More

ဟာသ

...

Read More

Video

...

Read More

``ေတာင္သူဘ၀´´

သားသမီးမ်ား စား၀တ္ေနေရးအတြက္ ေျမႀကီးကို ရင္းႏွီးကာ ကၽြဲ၊ႏြားမ်ားျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္ ၀င္ေနေသာ   ေတာင္သူမ်ားမွာ မေမာပန္းႏိုင္ေအာင္ ရွိၾကသည္ လယ္ယာေျမ သီးႏွံစပါး ထြက္ကုန္ကို   ေမွ်ာ္လင့္ရင္း   ေပါက္ျပားကို ေယာက္်ားႏွင့္ အတူ ရင္ေဘာင္တန္းကိုင္ေဆာင္ လုပ္ကိုင္ရင္း ပတ္၀န္းက်င္ကို သတိေမ့ေလ်ာ့ေနေတာ့၏ ျမန္မာ့လယ္ယာေျမဖြံ႕ၿဖိဳးပါမွ ေက်းလက္ေနေတာင္သူလယ္သမားမ်ား၊ သားသမီးမ်ား စား၀တ္ေနေရး ႏွင့္...

Read More

လယ္သမားဆိုၿပီးအထင္မေသးနဲ႔

           သိမ္းဆည္းခံလယ္ယာေျမမ်ား၊ လယ္ယာေျမလက္လႊတ္ဆံုးရွံုးသူမ်ား၊ လယ္ယာေျမဖြံၿဖိဳးေရးအတြက္ ႀကိဳးစားေနေသာ လယ္သမားမ်ားႏွင့္အတူ လယ္ယာေျမေရရွည္ဖြံၿဖိဳးေရးႏွင့္ လယ္ယာလုပ္ငန္း၀င္ မိသားစုမ်ားကို အသိပညာမွ်ေ၀ႏိုင္ရန္ လယ္သမား သားသမီးမ်ား လယ္ယာေျမဖြံၿဖိဳးေရး  အသိပညာမွ်ေ၀ျခင္း သင္တန္းေပးေနေသာ G.P.I မွ ကိုတင္စိုးေဌးႏွင့္ လယ္ေတာသူတို႔ ကြန္ပ်ဴတာသင္တန္းအား...

Read More

"၈၈၈၈" ဒီမိုကေရစီ အေရးေတာ္ပံု၌ က်ဆံုးသြားေသာ ရဲေဘာ္မ်ားအား အေေလးျပဳပါ၏

 ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ လူ႕အခြင့္အေရး ဒီမိုကေရစီေရးတို႔၌ ႏိုင္ငံသားအခြင့္အေရး လြပ္လပ္စြာလႈပ္ရွား   ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ရန္ အသက္ေသြး၊ ေခၽြး မ်ားကိုေပးဆပ္ခဲ့ကာ ဒီမိုကေရစီ စနစ္ေပၚေပါက္လာေရး၊ အာဏာရွင္ စနစ္ပေပ်ာက္ေရးအတြက္ ႀကိဳးစားခဲ့ၾကေသာ ညီအစ္ကို၊ ေမာင္ႏွမမ်ားအား အမွတ္ ရေနပါေၾကာင္း                           ...

Read More

ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး ေရႀကီးနစ္ျမဳပ္မႈ ကူညီကယ္ဆယ္ေရး

             ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး ဇလြန္၊ေရၾကည္၊ျမန္ေအာင္၊ေလးမ်က္နွာ ၊ဟသၤာတ၊ေက်ာင္းကုန္း၊ သာေပါင္းၿမိဳ႕နယ္နွင့္ အျခားၿမို႔နယ္မ်ားတြင္ေရႀကီးႏွစ္ျမဳတ္မႈမ်ားကို ကူညီရန္ ယေန႔နံနက္ (၉း ၀၀) နာရီတြင္ ISchool သင္တန္းခန္းမ၌ ေတာင္သူ သင္တန္းေက်င္း GPI မွ မိတ္ဖက္အဖြဲ႔ အစည္းမ်ားမွ အႀကံဥာဏ္မ်ား ရယူၿပီး ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကသည္။ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္မ်ား ႏွစ္ (၂၀) အတြင္း...

Read More